Category: கà¯à®´à®¨à¯à®¤à¯ˆ வளரà¯à®ªà¯à®ªà¯
-
உளà¯à®³à®®à¯ கவர௠கோமாளி – வேல௠சரவணனà¯
“………………………….†பளà¯à®³à®¿à®¯à®¿à®©à¯ பிராரà¯à®¤à¯à®¤à®©à¯ˆ மைதானம௠மாணவரà¯à®•ளால௠நிரமà¯à®ªà®¿ வழிகிறதà¯. வழகà¯à®•மாக மாணவரà¯à®•ள௠கூடà¯à®®à®¿à®Ÿà®¤à¯à®¤à®¿à®²à¯ இரà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ சிற௠சதà¯à®¤à®®à¯à®•ூட à®…à®™à¯à®•ே இலà¯à®²à¯ˆ. எலà¯à®²à¯‹à®°à¯à®®à¯ எதையோ எதிரà¯à®ªà®¾à®°à¯à®¤à¯à®¤à®ªà®Ÿà®¿ அமரà¯à®¨à¯à®¤à®¿à®°à¯à®•à¯à®•ிறாரà¯à®•ளà¯. மாணவரà¯à®•ளின௠பின௠வரிசையில௠ஆசிரியரà¯à®•ள௠டேபிள௠போடà¯à®Ÿà¯ அமரà¯à®¨à¯à®¤à®¿à®°à¯à®•à¯à®•ிறாரà¯à®•ளà¯. தூணில௠மறைநà¯à®¤à®¿à®°à¯à®¨à¯à®¤ கோமாளி à®’à®°à¯à®µà®°à¯, பலதà¯à®¤ ’ஹோயà¯â€™ ஓசையà¯à®Ÿà®©à¯ மாணவரà¯à®•ளின௠மதà¯à®¤à®¿à®¯à®¿à®²à¯ கà¯à®¤à®¿à®¤à¯à®¤à¯ வரà¯à®•ிறாரà¯. உடனடியாக ஆயிரம௠வாடà¯à®¸à¯ பாயà¯à®¨à¯à®¤ உறà¯à®šà®¾à®•தà¯à®¤à®¿à®²à¯ மாணவரà¯à®•ள௠பதிலà¯à®•à¯à®•௠எழà¯à®ªà¯à®ªà¯à®®à¯ கà¯à®°à®²à¯ விணà¯à®£à¯ˆà®¤à¯ தொடà¯à®•ிறதà¯. இதà¯à®¤à®©à¯ˆ நேர நிசபà¯à®¤à®®à¯ இநà¯à®¤ ஆரவாரதà¯à®¤à®¿à®±à¯à®•ான à®®à¯à®©à¯…
-
à®à®ªà¯à®°à®²à¯ 5, 2014. சனிகà¯à®•ிழமை – ஒனà¯à®±à¯à®•ூடலà¯
à®à®ªà¯à®°à®²à¯ 2, 2014 அனà¯à®±à¯ ஆடà¯à®Ÿà®¿à®š விழிபà¯à®ªà¯à®£à®°à¯à®µà¯ தினம௠கடைபிடிகà¯à®•ப௠படà¯à®•ிறதà¯. அதை à®®à¯à®©à¯à®©à®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯ à®à®ªà¯à®°à®²à¯ 5, சனி அனà¯à®±à¯ செனà¯à®©à¯ˆà®¯à®¿à®²à¯ ஆடà¯à®Ÿà®¿à®š நிலையாளரà¯à®•ளின௠பெறà¯à®±à¯‹à®°à®¤à¯ ஒனà¯à®±à¯à®•ூடல௠ஒனà¯à®±à¯ˆ à®’à®°à¯à®™à¯à®•ிணைகà¯à®• இரà¯à®•à¯à®•ிறோமà¯. இநà¯à®¤ ஒனà¯à®±à¯à®•ூடலின௠மà¯à®Ÿà®¿à®µà®¿à®²à¯ பெறà¯à®±à¯‹à®°à¯à®•ள௠இணைநà¯à®¤à¯ இயஙà¯à®• ஒர௠கூடà¯à®Ÿà®®à¯ˆà®ªà¯à®ªà¯ˆ தொடஙà¯à®• எணà¯à®£à®¿à®¯à¯à®³à¯à®³à¯‹à®®à¯. ஒதà¯à®¤ மனமà¯à®³à¯à®³ பெறà¯à®±à¯‹à®°à¯à®•ள௠ஒனà¯à®±à¯ சேரà¯à®¨à¯à®¤à¯ தஙà¯à®•ளை பலபà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à®¿à®•௠கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯, பொதà¯à®µà®¾à®© தேவைகளை à®®à¯à®©à¯à®©à®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯ போராடவà¯à®®à¯ உதவà¯à®®à¯ ஒர௠அமைபà¯à®ªà®¾à®• அத௠விளஙà¯à®•à¯à®®à¯. நாளà¯: à®à®ªà¯à®°à®²à¯ 5, 2014. சனிகà¯à®•ிழமை…
-
வாசிபà¯à®ªà®©à¯à®ªà®µà®®à¯- உசà¯à®šà®¿ à®®à¯à®•à®°à¯
விழியனின௠உசà¯à®šà®¿à®®à¯à®•ர௠நூல௠கà¯à®±à®¿à®¤à¯à®¤à¯ எனத௠எணà¯à®£à®™à¯à®•ளைசà¯à®šà¯Šà®²à¯à®²à¯à®®à¯ à®®à¯à®©à¯ கொஞà¯à®šà®®à¯ கொசà¯à®µà®°à¯à®¤à¯à®¤à®¿ சà¯à®±à¯à®±à¯à®•ிறேனà¯. அதையà¯à®®à¯Â படிதà¯à®¤à¯à®µà®¿à®Ÿà¯à®™à¯à®•ளà¯. சமà¯à®ªà®µà®®à¯ :- 1 என௠சிறà¯à®µà®¯à®¤à®¿à®²à¯ நடநà¯à®¤ சமà¯à®ªà®µà®®à¯ இதà¯. அனேகமாக ஆறாமà¯à®µà®•à¯à®ªà¯à®ªà¯ படிகà¯à®•à¯à®®à¯ போத௠எனà¯à®±à¯ நினைகà¯à®•ிறேனà¯. படிதà¯à®¤à®¤à¯ தமிழà¯à®µà®´à®¿à®•à¯à®•லà¯à®µà®¿ எனà¯à®ªà®¤à®¾à®²à¯.. ஆஙà¯à®•ிலபà¯à®ªà®¾à®Ÿà®™à¯à®•ள௠ஆறாவதில௠தான௠தà¯à®µà®™à¯à®•ின. அதà¯à®µà®°à¯ˆ à®, பி, சி, டி என இரà¯à®ªà®¤à¯à®¤à®¿à®¯à®¾à®±à¯ எழà¯à®¤à¯à®¤à¯à®•ள௠மடà¯à®Ÿà¯à®®à¯‡ தெரிநà¯à®¤à®¿à®°à¯à®¨à¯à®¤à®¤à¯. வகà¯à®ªà¯à®ªà¯ தொடஙà¯à®•ிய சில நாடà¯à®•ளில௠ஒனà¯, டà¯à®Ÿà¯‚, தà¯à®°à®¿ எனà¯à®±à¯ எணà¯à®•ளிலà¯Â ஆரமà¯à®ªà®¿à®¤à¯à®¤à®¿à®°à¯à®¨à¯à®¤à®¾à®°à¯à®•ளà¯. அபà¯à®ªà¯‹à®¤à¯ பதினைநà¯à®¤à¯…
-
21. ஆடà¯à®Ÿà®¿à®šà®®à¯- சில பà¯à®°à®¿à®¤à®²à¯à®•ள௠– ஓர௠ஆவணபà¯à®ªà®Ÿà®®à¯ (திரைகà¯à®•௠அபà¯à®ªà®¾à®²à¯)
—
by
in அனà¯à®ªà®µà®®à¯, மீடியா உலகமà¯, மனிதரà¯à®•ளà¯, மதியிறà¯à®•à¯à®•à®®à¯, ஆடà¯à®Ÿà®¿à®¸à®®à¯, ஆடà¯à®Ÿà®¿à®šà®®à¯, ஆவணமà¯, கà¯à®´à®¨à¯à®¤à¯ˆ வளரà¯à®ªà¯à®ªà¯, திரைப௠பாரà¯à®µà¯ˆ, தன௠மà¯à®©à¯ˆà®ªà¯à®ªà¯à®•௠கà¯à®±à¯ˆà®ªà®¾à®Ÿà¯, தகவலà¯à®•ளà¯, சினிமாப௠பாரà¯à®µà¯ˆ, வீடியோ, விளமà¯à®ªà®°à®®à¯, Autism, AUTISM – ஆடà¯à®Ÿà®¿à®šà®®à¯à®†à®Ÿà¯à®Ÿà®¿à®šà®®à¯ பறà¯à®±à®¿ என௠அனà¯à®ªà®µà®ªà¯ பயணதà¯à®¤à®¿à®©à¯ˆà®•à¯à®•ொணà¯à®Ÿà¯, ஒர௠விழிபà¯à®ªà¯à®£à®°à¯à®µà¯ ஆவணபà¯à®ªà®Ÿà®®à¯ எடà¯à®•à¯à®•லாம௠என அதறà¯à®•ான வேலைகளைப௠பாரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®•à¯à®•ொணà¯à®Ÿà®¿à®°à¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ போதà¯, அணà¯à®£à®©à¯ காரà¯à®®à®²à¯ மூலம௠விபரம௠அறிநà¯à®¤ திரà¯. கைலாசம௠சார௠அழைதà¯à®¤à®¾à®°à¯. (அபà¯à®ªà¯‹à®¤à¯ சானலின௠ஹெடà¯-ஆக இரà¯à®¨à¯à®¤à®¾à®°à¯) தனியா பணà¯à®£à®ªà¯à®ªà¯‹à®±à®¿à®¯à®¾..? ஆமாசார௠பேசாம சானலà¯à®•à¯à®•௠பணà¯à®£à®¿à®Ÿà¯‡à®©à¯. நிறைய பேரà¯à®•à¯à®•௠போயà¯à®šà¯à®šà¯‡à®°à¯à®®à¯. நான௠மவà¯à®©à®®à®¾à®• நினà¯à®±à®¿à®°à¯à®¨à¯à®¤à¯‡à®©à¯. இதன௠மூலம௠விரà¯à®¤à¯à®•ிரà¯à®¤à¯à®©à¯à®©à¯ à®à®¤à¯à®©à®¾ யோசிகà¯à®•ிறியா? இலà¯à®²à®šà®¾à®°à¯. விழிபà¯à®ªà¯à®£à®°à¯à®µà¯à®®à¯, பெதà¯à®¤à®µà®™à¯à®•ளà¯à®•à¯à®•௠ஒர௠நமà¯à®ªà®¿à®•à¯à®•ையà¯à®®à¯ கொடà¯à®•à¯à®•னà¯à®®à¯à®©à¯ தான௠யோசிசà¯à®šà®¿à®°à¯à®•à¯à®•ிறேனà¯. அபà¯à®ª சானலà¯à®•à¯à®•ே பணà¯à®£à¯..…
-
20. ஆடà¯à®Ÿà®¿à®šà®®à¯ – நமà¯à®ªà®¿à®•à¯à®•ை தரà¯à®®à¯ மனிதரà¯à®•ளà¯- 5
—
by
in அனà¯à®ªà®µà®®à¯, மனிதரà¯à®•ளà¯, மதியிறà¯à®•à¯à®•à®®à¯, ஆடà¯à®Ÿà®¿à®¸à®®à¯, ஆடà¯à®Ÿà®¿à®šà®®à¯, ஆவணமà¯, கà¯à®´à®¨à¯à®¤à¯ˆ வளரà¯à®ªà¯à®ªà¯, கடà¯à®Ÿà¯à®°à¯ˆ, தன௠மà¯à®©à¯ˆà®ªà¯à®ªà¯à®•௠கà¯à®±à¯ˆà®ªà®¾à®Ÿà¯, Autism, AUTISM – ஆடà¯à®Ÿà®¿à®šà®®à¯à®‡à®¤à¯ பிரவீன௠கதை பிரவீனà¯à®•à¯à®•௠à®à®¤à¯‹ பிரசà¯à®šà®©à¯ˆ எனà¯à®±à¯ கணà¯à®Ÿà¯à®•ொணà¯à®Ÿà®ªà¯‹à®¤à¯ பதினோர௠மாதஙà¯à®•ள௠மடà¯à®Ÿà¯à®®à¯‡ ஆகியிரà¯à®¨à¯à®¤à®¤à¯. டெவலபà¯à®®à¯†à®£à¯à®Ÿà¯ டிலே, à®®à¯à®³à¯ˆà®µà®³à®°à¯à®šà¯à®šà®¿à®•à¯à®•à¯à®±à¯ˆà®ªà®¾à®Ÿà¯ அலà¯à®²à®¤à¯ காத௠கேடà¯à®ªà®¤à®¿à®²à¯à®²à¯ˆ எனà¯à®ªà®¤à®¾à®• மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®°à¯à®•ள௠ஆளà¯à®•à¯à®•ொர௠காரணஙà¯à®•ளைசà¯Â சொலà¯à®²à®¿à®•à¯à®•ொணà¯à®Ÿà®¿à®°à¯à®¨à¯à®¤à®¾à®°à¯à®•ளà¯. சமூக சேவகரான அநà¯à®¤ தகபà¯à®ªà®©à¯à®®à¯, ஆசிரியையான அநà¯à®¤ தாயà¯à®®à¯ தஙà¯à®•ள௠பணிகள௠போக மறà¯à®± நேரதà¯à®¤à®¿à®²à¯ விடாமல௠ஊர௠ஊறாகசà¯à®šà¯à®±à¯à®±à®¿ ஒவà¯à®µà¯Šà®°à¯ மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®°à®¿à®Ÿà®®à¯à®®à¯ கà¯à®´à®¨à¯à®¤à¯ˆ பிரவீனை காடà¯à®Ÿà®¿à®•à¯à®•ொணà¯à®Ÿà®¿à®°à¯à®¨à¯à®¤à®¾à®°à¯à®•ளà¯. அகà¯à®•à¯à®´à®¨à¯à®¤à¯ˆ நானà¯à®•à¯à®µà®¯à®¤à¯ˆ நெரà¯à®™à¯à®•à¯à®®à¯ போதà¯, ஆடà¯à®Ÿà®¿à®šà®®à¯ பாதிபà¯à®ªà¯ தான௠இரà¯à®•à¯à®•வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯ எனà¯à®±à¯ உறà¯à®¤à®¿à®ªà®Ÿ, சேலம௠அரச௅
-
ஆறாம௠திணை- மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®°à¯ கà¯.சிவராமனà¯
”என௠மகன௠படிகà¯à®•வே மாடà¯à®Ÿà¯‡à®™à¯à®•à¯à®±à®¾à®©à¯ டாகà¯à®Ÿà®°à¯. பà¯à®¤à¯à®¤à®•தà¯à®¤à¯ˆà®•௠கைல கொடà¯à®¤à¯à®¤à®¾à®²à¯‡ தூகà¯à®•ி வீசிடà¯à®±à®¾à®©à¯. எனகà¯à®•௠ரொமà¯à®ªà®ªà¯ பயமா இரà¯à®•à¯à®•à¯. பà¯à®¤à¯à®¤à®¿à®šà®¾à®²à®¿à®¤à¯à®¤à®©à®®à¯ வளர à®à®¤à®¾à®šà¯à®šà¯à®®à¯ மரà¯à®¨à¯à®¤à¯ எழà¯à®¤à®¿à®¤à¯ தர à®®à¯à®Ÿà®¿à®¯à¯à®®à®¾?’ எனà¯à®±à¯ மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®®à®©à¯ˆà®•à¯à®•௠வரà¯à®®à¯ பெறà¯à®±à¯‹à®°à¯à®•ளின௠எணà¯à®£à®¿à®•à¯à®•ை அதிகமà¯. பரிசோதனைகà¯à®•à¯à®ªà¯ பிறகà¯, அநà¯à®¤à®•௠கà¯à®´à®¨à¯à®¤à¯ˆà®•ள௠‘கவனிபà¯à®ªà¯à®•௠கà¯à®±à¯ˆà®ªà®¾à®Ÿà¯à®³à¯à®³ கà¯à®´à®¨à¯à®¤à¯ˆâ€™ (attention deficiency syndrome) என மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®°à¯ விளகà¯à®• à®®à¯à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®•ையிலà¯, ‘எனகà¯à®•௠மடà¯à®Ÿà¯à®®à¯ à®à®©à¯?’ எனà¯à®± வேதனையà¯à®Ÿà®©à¯ வழியà¯à®®à¯ பெறà¯à®±à¯‹à®°à®¿à®©à¯ கணà¯à®£à¯€à®°à¯, நமà¯Â நாடà¯à®Ÿà¯ வளரà¯à®šà¯à®šà®¿à®•௠கà¯à®±à®¿à®¯à¯€à®Ÿà¯à®Ÿà¯ˆà®•௠காடà¯à®Ÿà®¿à®²à¯à®®à¯ அதிகமà¯.…
-
19. ஆடà¯à®Ÿà®¿à®šà®®à¯: NIEPMD எனà¯à®©à¯à®®à¯ வழிகாடà¯à®Ÿà®¿
—
by
in அனà¯à®ªà®µà®®à¯, மீடியா உலகமà¯, மதியிறà¯à®•à¯à®•à®®à¯, ஆடà¯à®Ÿà®¿à®¸à®®à¯, ஆடà¯à®Ÿà®¿à®šà®®à¯, ஆவணமà¯, கà¯à®´à®¨à¯à®¤à¯ˆ வளரà¯à®ªà¯à®ªà¯, தன௠மà¯à®©à¯ˆà®ªà¯à®ªà¯à®•௠கà¯à®±à¯ˆà®ªà®¾à®Ÿà¯, தகவலà¯à®•ளà¯, வாழà¯à®¤à¯à®¤à¯, Autism, AUTISM – ஆடà¯à®Ÿà®¿à®šà®®à¯à®†à®Ÿà¯à®Ÿà®¿à®šà®®à¯ எனà¯à®±à®´à¯ˆà®•à¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯ தனà¯à®®à¯à®©à¯ˆà®ªà¯à®ªà¯à®•à¯à®•à¯à®±à¯ˆà®ªà®¾à®Ÿà¯, லேரà¯à®©à®¿à®™à¯ டிஸபிளிடà¯à®Ÿà®¿ எனà¯à®±à¯ சொலà¯à®²à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®•ினà¯à®± கறà¯à®±à®²à¯à®•à¯à®±à¯ˆà®ªà®¾à®Ÿà¯ உடà¯à®ªà®Ÿ.. பலà¯à®µà¯‡à®±à¯ கà¯à®±à¯ˆà®ªà®¾à®Ÿà¯à®•ளை உடைய கà¯à®´à®¨à¯à®¤à¯ˆà®³à®¿à®©à¯ நிலையை மதிபà¯à®ªà¯€à®Ÿà¯(assessment) செயà¯à®µà®¤à¯ மிகவà¯à®®à¯ அவசியமà¯. அதறà¯à®•௠செனà¯à®©à¯ˆà®•à¯à®•௠அரà¯à®•ில௠உளà¯à®³ அரச௠நிறà¯à®µà®©à®®à®¾à®© niepmd஠பரிநà¯à®¤à¯à®°à¯ˆà®•à¯à®•ிறேனà¯. மனிதநேயமிகà¯à®• ஊழையரà¯à®•ளைகà¯à®•ொணà¯à®Ÿ இநà¯à®¤ நிறà¯à®µà®© ஊழியரà¯à®•ளின௠அணà¯à®•à¯à®®à¯à®±à¯ˆ நிசà¯à®šà®¯à®®à¯ கà¯à®±à®¿à®ªà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯ பாரடà¯à®Ÿà®ªà¯à®ªà®Ÿà®µà¯‡à®£à¯à®Ÿà®¿à®¯à®¤à®¾à®• உளà¯à®³à®¤à¯. à®®à¯à®•வரியà¯à®®à¯, வழிதà¯à®¤à®Ÿ வரைபடமà¯à®®à¯ கீழே:- National Institute for Empowerment of Persons with Multiple Disabilities (NIEPMD) East Coast Road, Muttukadu, Kovalam…
-
நீஙà¯à®• அனà¯à®ªà¯à®ªà¯à®™à¯à®•, நாஙà¯à®• பாரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®•à¯à®•ிறோமà¯! (தினமலரà¯-வாரமலர௠செயà¯à®¤à®¿)
மனவளரà¯à®šà¯à®šà®¿ கà¯à®©à¯à®±à®¿à®¯à¯‹à®°à¯, டவà¯à®©à¯ சினà¯à®Ÿà¯à®°à¯‹à®®à¯, ஆடà¯à®Ÿà®¿à®šà®®à¯ மறà¯à®±à¯à®®à¯ கறà¯à®±à®²à¯ கà¯à®±à¯ˆà®ªà®¾à®Ÿà¯à®Ÿà¯ˆà®¯ கà¯à®´à®¨à¯à®¤à¯ˆà®•ள௠எணà¯à®£à®¿à®•à¯à®•ை, இபà¯à®ªà¯‹à®¤à¯ அதிகப௠படியாகி வரà¯à®µà®¤à¯ வரà¯à®¤à¯à®¤à®¤à¯à®¤à®¿à®±à¯à®•à¯à®°à®¿à®¯ செயà¯à®¤à®¿ எனà¯à®±à®¾à®²à¯, அவரà¯à®•ளà¯à®•à¯à®•ான பயிறà¯à®šà®¿ பளà¯à®³à®¿à®•ள௠கà¯à®±à¯ˆà®µà®¾à®• இரà¯à®ªà¯à®ªà®¤à¯, மேலà¯à®®à¯ வேதனையான விஷயமà¯. இநà¯à®¤ வகையான கà¯à®´à®¨à¯à®¤à¯ˆà®•ளà¯à®•à¯à®•à¯, மரà¯à®¨à¯à®¤à¯ மாதà¯à®¤à®¿à®°à¯ˆà®¯à¯à®Ÿà®©à¯, அனà¯à®ªà¯à®®à¯, அரவணைபà¯à®ªà¯à®®à¯‡ à®®à¯à®•à¯à®•ிய தேவை. இபà¯à®ªà®¿à®°à®šà¯à®©à¯ˆà®•ளà¯à®Ÿà®©à¯, பிறகà¯à®•à¯à®®à¯ கà¯à®´à®¨à¯à®¤à¯ˆà®•à¯à®•௠தாயாக இரà¯à®ªà¯à®ªà®µà®°à¯, கரà¯à®µà®¿à®²à¯ மடà¯à®Ÿà¯à®®à®¿à®©à¯à®±à®¿, வாழà¯à®•à¯à®•ை à®®à¯à®´à¯à®µà®¤à¯à®®à¯ இநà¯à®¤ கà¯à®´à®¨à¯à®¤à¯ˆà®¯à¯ˆ சà¯à®®à®•à¯à®• வேணà¯à®Ÿà®¿à®¯à®µà®°à®¾à®•ி விட௠கிறாரà¯. பதினைநà¯à®¤à¯ வயத௠உடலà¯à®µà®¾à®•à¯à®Ÿà®©à¯, à®à®¨à¯à®¤à¯ வயத௠பையனின௅
-
நனà¯à®±à®¿ நவிலலà¯- ஆடà¯à®Ÿà®¿à®šà®®à¯ : சில பà¯à®°à®¿à®¤à®²à¯à®•ள௠வெளியீடà¯à®Ÿà¯ விழா
பாரதி பதிபà¯à®ªà®•ம௠தோழர௠நாகராசனà¯à®Ÿà®©à¯ போனில௠பேசிகà¯à®•ொணà¯à®Ÿà®¿à®°à¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ போதà¯, எதà¯à®¤à®©à¯ˆ பேர௠வரà¯à®µà®¾à®™à¯à®•னà¯à®©à¯ தெரியà¯à®®à®¾ தோழரà¯? சேர௠எலà¯à®²à®¾à®®à¯ போடà¯à®Ÿà¯ வைகà¯à®•னà¯à®®à¯à®©à¯â€™ கேடà¯à®Ÿà®¾à®°à¯. சà¯à®®à®¾à®°à¯ 75ல இரà¯à®¨à¯à®¤à¯ 100 பேர௠வரà¯à®µà®¾à®™à¯à®•னà¯à®©à¯ நினைகà¯à®•ிறேன௠எனà¯à®±à¯‡à®©à¯. எனà¯à®©à®¤à¯ à®…à®®à¯à®ªà¯à®Ÿà¯à®Ÿà¯à®ªà¯à®ªà¯‡à®°à®¾.. எனà¯à®© விளையாடà¯à®±à¯€à®™à¯à®•ளா? அழைபà¯à®ªà®¿à®¤à®´à¯ கூட அசà¯à®šà®Ÿà®¿à®•à¯à®•லை. மெயிலà¯à®µà®´à®¿à®¯à®¾à®•வà¯à®®à¯, பேஸà¯à®ªà¯à®•௠வழியாகவà¯à®®à¯ தான௠கொடà¯à®¤à¯à®¤à®¿à®°à¯à®•à¯à®•ோமà¯.. அதà¯à®¤à®©à¯ˆ பேர௠வரà¯à®±à®¤à¯à®•à¯à®•௠இத௠இலகà¯à®•ிய நூலà¯à®®à¯ இலà¯à®²à¯ˆà®¯à¯‡? எனà¯à®±à®¾à®°à¯ தீராசநà¯à®¤à¯‡à®•தà¯à®¤à¯à®Ÿà®©à¯. நான௠நமà¯à®ªà®¿à®•à¯à®•ையாகசà¯à®šà¯Šà®©à¯à®©à¯‡à®©à¯. இலà¯à®²à¯ˆà®¤à¯‹à®´à®°à¯.. நான௠எதிரà¯à®ªà®¾à®°à¯à®•à¯à®•ிற அளவà¯à®•à¯à®•௠ஆடà¯à®•ள௠வரà¯à®µà®¾à®™à¯à®• எனà¯à®±à¯! …
-
19. ஆடà¯à®Ÿà®¿à®šà®®à¯- சில பதà¯à®¤à®¿à®¯ உணவà¯à®•ளà¯
ஆடà¯à®Ÿà®¿à®šà®®à¯ தொடரà¯à®ªà®¾à®© à®®à¯à®¨à¯à®¤à¯ˆà®¯ கடà¯à®Ÿà¯à®°à¯ˆà®•ளில௠ஒனà¯à®±à®¿à®²à¯ இகà¯à®•à¯à®´à®¨à¯à®¤à¯ˆà®•ளà¯à®•à¯à®•ான பதà¯à®¤à®¿à®¯à®®à¯à®®à¯ ஒவà¯à®µà®¾à®®à¯ˆà®¯à¯à®®à¯ பறà¯à®±à®¿ எழà¯à®¤à®¿à®¯à®¿à®°à¯à®¨à¯à®¤à¯‡à®©à¯. இவரà¯à®•ளà¯à®•à¯à®•௠மà¯à®•à¯à®•ியமான பலன௠அளிகà¯à®•க௠கூடிய சில உணவ௠வகைகளைப௠பறà¯à®±à®¿ இஙà¯à®•ே பாரà¯à®•à¯à®•லாமà¯. இகà¯à®•à¯à®´à®¨à¯à®¤à¯ˆà®•ளின௠மà¯à®•à¯à®•ிய பிரசà¯à®šà®©à¯ˆà®•ளில௠ஒனà¯à®±à¯ அதீத தà¯à®±à¯à®¤à¯à®±à¯à®ªà¯à®ªà¯ (Hyper Activity). ஆடà¯à®Ÿà®¿à®šà®•௠கà¯à®´à®¨à¯à®¤à¯ˆà®•ள௠மடà¯à®Ÿà¯à®®à®²à¯à®² இனà¯à®±à¯ˆà®¯ கà¯à®´à®¨à¯à®¤à¯ˆà®•ளில௠பெரà¯à®®à¯à®ªà®¾à®²à®¾à®©à¯‹à®°à¯ இபà¯à®ªà®¿à®°à®šà¯à®šà®©à¯ˆ உடையவரà¯à®•ளாகவே இரà¯à®•à¯à®•ிறாரà¯à®•ளà¯. ஹைபà¯à®ªà®°à¯ˆà®•௠கà¯à®±à¯ˆà®ªà¯à®ªà®¤à®¿à®²à¯ சிவபà¯à®ªà¯ அரிசி à®®à¯à®•à¯à®•ியப௠பஙà¯à®•௠வகிபà¯à®ªà®¤à®¾à®• நிபà¯à®£à®°à¯à®•ள௠சொலà¯à®•ிறாரà¯à®•ளà¯. à®®à¯à®´à¯à®®à¯à®±à¯à®±à®¾à®• சிவபà¯à®ªà®°à®¿à®šà®¿ உணவà¯à®•à¯à®•௠மாறிய பின௠ஹைபà¯à®ªà®°à¯ கà¯à®±à¯ˆà®µà®¤à¯ˆ கண௅